Kommentare zu: Nicht so ge wichtig https://remos.blog/nicht-so-ge-wichtig/ Das Leben ist viel zu unterhaltsam, um gewisse Anekdoten nur für sich zu behalten. Wed, 02 Oct 2019 17:54:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Von: christahartwig https://remos.blog/nicht-so-ge-wichtig/#comment-33 Tue, 06 Mar 2018 17:48:01 +0000 http://remos.blog/?p=675#comment-33 Als Antwort auf Remo.

Genau, Besser kann man es nicht hin bekommen, als für die Gesundheit etwas zu tun und dabei den Genuss noch zu steigern.

]]> Von: Remo https://remos.blog/nicht-so-ge-wichtig/#comment-32 Tue, 06 Mar 2018 17:45:58 +0000 http://remos.blog/?p=675#comment-32 Als Antwort auf christahartwig.

Danke vielmals! Ist schon so, ein jeder, wie es ihm beliebt. Aber die Freude an den verbleibenden Mahlzeiten sind ungemein grösser- Nur das zählt doch in unserem schönen Leben. Ein Hoch auf die verpuffenden Kalorien.

]]> Von: christahartwig https://remos.blog/nicht-so-ge-wichtig/#comment-31 Tue, 06 Mar 2018 17:37:23 +0000 http://remos.blog/?p=675#comment-31 Ich gratuliere zum Erfolg. Auf so viel Obst würde mein Magen aber im wahrsten Sinne sauer reagieren. Dafür bin ich nun zum Intervall-Fasten übergegangen, d.h. ich esse zwischen 10 Uhr Morgens und 18 Uhr Abends ganz normal und dann 18 Stunden lang überhaupt nichts – auch keine kalorienhaltigen Getränke. Die lange Pause ist prima zur Anregung des Stoffwechsels, vor dem Zubettgehen bekomme ich auch keinen Hunger mehr. Morgens freue ich mich allerdings sehr aufs Frühstück, und das ist sowieso meine Lieblingsmahlzeit des Tages. Abgenommen hab ich auch schon ein bisschen, obwohl ich mir in den acht Stunden, während denen ich essen darf, nichts versage. Für berufstätige Ehepaare und Familien, für die gemeinsame Mahlzeit am Abend eine wichtige Rolle spielt, ist das aber wohl eher ungeeignet.

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